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水果、蔬菜，多喝粥，睡前可以喝一小袋牛奶，等等。
另外，在阴雨天气，还可适当吃些辣椒，如做苦瓜炒辣椒、麻婆豆腐等。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/13174490277.html
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光泽。蔬菜中还含有丰富的维生素C，可抑制黑色素形成，防止黑色素在皮肤内慢性沉着。常吃萝卜、西红柿、苦瓜、黄瓜、西瓜豆芽等，可增加皮肤弹性、柔韧性和色泽，能防止皮肤干燥。
特别有几点：
如果...：蒜、菠菜根、蘑菇、油菜、冬瓜子等
有清热解毒作用的蔬菜：西瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、扁豆、绿豆等
有利尿作用的蔬菜：西瓜、西瓜皮、冬瓜皮、绿豆、玉米等
有利强健脾胃的蔬菜：茴香、葱、蒜...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/08044610114.html
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法师中，据我所知少之又少，实乃凤毛麟角。
大熙法师号虚昙，笔名苦瓜和上，沪籍人。少年时曾随近代沪上诸多名家学习，还有的和他结成了忘年交，如著名的艺术大师朱屺瞻、万籁鸣、刘旦宅，文学家郑逸梅、佛学...挂着法师自己给自己写了的墓碑“苦瓜和上之墓”。对死，他也是达人胸怀，茶禅我心，生死一如。■
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振源法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/06435583438.html
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常常心存疑悔，好像罪犯对于自己的罪状，一直提心吊胆的样子。
七、破戒的人，犹如田地上覆盖冰雹，无可依靠。
八、破戒的人，恰似苦瓜，形状仿佛甜美的食物，但不能吃。
九、破戒的人，仿佛...
龙树菩萨原著
戒律
http://www.fjdh.cn/article/2005/07/003927158.html
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红色主心，所属蔬菜有红萝卜、西红柿、红椒、红豆等；绿色主肝，所属蔬菜有椰菜、芦笋、苦瓜、黄瓜、芥兰、莴笋、青椒、龙须菜、芹菜、荷兰豆以及其它绿色素菜；黄色主脾，所属蔬菜有黄豆、玉米、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12384314252.html
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，记忆力减退。所以维生素B1是脑细胞不可或缺的营养成分。含维生素B1的食物有小麦胚芽，芒果，苦瓜，青苋菜，油茶，香椿，紫菜等。 在维生素C不足时，会有精神疾病或智能减低的现象，这是最近才知道的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22264015729.html
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而且健康营养！
推荐食品：青瓜、西芹、苦瓜、青椒、甘草、梅子等。
清净心灵——藏艺SPA
原理：藏式按摩
源自于西藏医学圣典《蓝琉璃》，根据人身体、皮肤、心灵状况，测出人的能量...
佚名
|排毒|
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儿，终于看到自己的“本来面目”—一百廿烛光的亮度，真是名符其实的“光头”，想想不觉好笑。“头剃好了，会笑了对不对?瞧你刚才那副苦瓜脸，比现在还好玩。”同修忍不住在一旁打趣。看著镜于摸摸自己的头，只剩下...
息染
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/21312264043.html
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三分之一的人自觉坚持日诵《法华经》，并决心学好天台教观偈曰： 苦瓜连根苦，甜瓜连蒂甜。边中一实相，唯在刹那际。圆明寂灭道，洞达诸三昧！
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沈仁岩
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00411369650.html
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蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。 3、最佳汤肴--番茄汤： 夏令多喝...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11413183274.html